SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jak zwiekszyc sie klatki piersiowej ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i dobrze ze nie chcesz typowo silowego, widac ze masz troche oleju w łebcu . proponuję cykl masowy gdzie łądnie rosnie siła zarowno jak i masa oczywiscie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2003-12-26 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino

    Post
    Doping

    1-8 200mg deca 1-4 30mg winka /dzien odblokowanie - tak jak rozpisales aczkolwiek przy twojej masie zwiekszylbym dece do 300mg, w ogole ktory to twoj cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-12-30 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka

    Post
    Doping

    Jakbyś jechał na superce z winstrolem zdobył byś mięsnień bardzo dobrej jakości a co najważniejsze trwały!!! Cykl mógłby wyglądać tak; 1-5 SUPERANABOL 150mg (czyli 2amp np w poniedziałek, 2amp w środe i 2 w sobote) 1-5 winstrol 50mg co 2gi dzień (ampułki!), lub 25mg codziennie w tabletkach Do tego clomid i git. Zwiększył byś podaż białka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2004-01-02 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cahir poprostu jak bralem pierwszy cykl krety to mialem sama laweczke... i zle zrobilem ze odrazu ta kreatyne przyjalem!! No ale dzieki za komntarz niech to bedzie moja mobilizacja A z tej foty to wymiekam hehe tak to jest jak sie samemu foty robi :D Rośnijcie zdrowo ! Tu mozesz mnie zobaczyc: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2004-01-05 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał to jak bedziesz mógł to wrzuć nastepny cykl który ma sie zacząć od dzisaj , bo musze wydrukowac kolesiow p.s. Ja sie interesuje tylko ja jestem w grupie III, a V drukuje tylko kolesiowi, dlatego zaglądam tylko jak są kolejne cykle. Pozdrawia Kynek

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2004-01-05 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 ale wliczajac rozgrzewke ... !! grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-01-06 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino

    Post
    Doping

    [...] z ochrony przed gino w formie wina? Jezeli tak, to moze na poczatek wrzucic propionat.Moze macie jakies inne propozycje, co dodac na poczatku? W tym drugim przypadku, czy cykl moglby wygladac tak: 1-8 deka 300mg. 1-4 propionat 50mg co drugi dzien, 5-9 wino 30mg.(tbs.) dziennie. 10- poczatek odblokowania nolva lub clomid. Czy 4 tyg. propionatu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-01-07 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz superserie jako ze trenujesz od ponad 8 miechów: grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-01-07 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmaxymalizowac i ukierunkowac sowje wysiłki-- grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-01-07 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mogl bym zrobic taka mala zmiana w treningu...a mianowicie barki+tricepsy+bicepsy -------------barki+tricepsy nogi+brzuch ------------------------nogi+brzuch klatka+brzuch ----------------------klatka+bicepsy+brzuch plecy(całe)-------------------------plecy(całe) pytam sie dlatego ze na 1 treningu (dokladniej 1) juz pod koniec jak na [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skąd sie takie dzieci biorą, tzn. chłopcy kulturyści tak bardzo nie skalani jakąkolwiek refleksją na temat treningu, regeneracji, odżywiania, mocnego dopingu. Po pierwszym cyklu 15 kg suchej masy Ja przez 5 lat treningu jestem 10 kg cięższy, z tego może przybyło nie więcej niż 7 kg mięśni. 5 lat ! I uważam to za dobre osiągnięcie. Dalczego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2004-01-14 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wczoraj dziwny opis miales 6380273 (17:11) staram sie nie udezac do tego typu odzywek(LOL ----> ) ale 300tablem mety zjadlem Ja (17:12) no wsumie Ja (17:12) na jeden cykl 6380273 (17:12) nie raz 100 i potem 200 jeszcze troche teska poprawilemic chyba to wszystko Ja (17:12) aha 6380273 (17:13) e razem mety zjadlem 400tabletek juz wiem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 17:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Ja mam 16 lat w wieku 15 wziołem Kredke Hi-teca i biłko Hi-teca 90% Protein no oczywiscie do tego dobra dieta . Był to mój pierwszy cykl efekty były niezłe .Nie stosowałem fazy nasycajacej.Krede brałem tak: 30 min. przed treningiem 1 płaska łyzeczka(5g) i 30 min. po treningu .Co do słodyczy raczej bym unikał i tłuszczyku z umiarem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2004-01-15 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Wsmy pod uwage przykladowy cykl dla poczadkujacego 1 Tydzień 1ml deki czyli 100mg 2 tydzień 2ml deki czyli 200mg 3 tydzień 2ml deki + 50mg stanazololu 4 tydzień 2ml deki + 50mg stanazololu 5 tydzień 2ml deki + 50mg stanazololu 6 tydzień 1ml deki 7 tydzień 50mg stanazololu A nastepnie kolejny dla tego samego osobnika 1 TYDZIEŃ 200MG NANDROLONU [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-01-16 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    [...] albo superka - i tak: deke - 200mg(1 beczółka 2 ml) na tydzien - przez 8 tygodni superek 1 strzał co 2-3 dni (musiałbys go miec z 40-50 ampułek) jest to twój pierwszy cykl więc środki które ci polecam nie dadza ci jakiejs ogromnej masy - ale są stosunkowo "bezpieczne"(w porównaniu z testosteronami) i masa zdobyta na nich bedzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-01-18 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA +OMKA

    Post
    Doping

    Ktory to twoj cykl? Mniej wiecej moze to tak wygladac (ale nic o tobie nie wiadomo napisz staz, wage, jaka masz diete, poprzednie kuracje). 1-8 oma jeden shot w tyg 1-8 deka jeden shot w tyg (pamietaj ze mniej nie ma sensu, tak sie to poprostu bierze).Proponuje HCG bo oma nieźle wciąga jaja.Jak nie wierzysz i sie nie zaopatrzysz to moze sie sam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2004-01-19 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy - brak ich

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    staż koło 1,5roku i narazie nic niebiore, za jakies 2tyg mam zamiar zrobic cykl(kretka,gluta,tauryna) ale czekam na wyciąg Byku wszystkie tę ćwiczenia co wypisałeś robie ale jednak to nie to samo co sciąganie górnego wyciągu do klatki - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2004-01-20 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primka = slabasza deca wiec jak dla mnie nie ma sensu mieszac abydwu srodkow w jednym cyklu, do tego wiekszosc primki to podroby, wymien lepiej ja na enenhat i walnij cykl 1-10 200mg deca 1-10 200mg enenhatu 6-12 50mg winka co drugi dzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2004-01-21 09:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jednak meta nie bedzie taka dobra na 1 raz... zaleje troche poza tym to jeden z najbardziej syfnych koxow jaki mozemy dostac.. lepiej uzbierac i zrobic dobry cykl z dobrych srodkow (winko deka superka).. pozdro ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-01-24 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)